Mindfulness

In de auto kunnen we soms kilometers rijden, zonder ons bewust te zijn van wat we doen. Op dezelfde manier kunnen we ook in ons dagelijks leven niet helemaal aanwezig zijn in het hier en nu. Soms zijn we heel ver weg zonder dat we het weten. In deze toestand worden we makkelijk geraakt: gebeurtenissen om ons heen, gedachten en sensaties in onze geest (waarvan we ons maar vaag bewust zijn) kunnen oude gewoontes in gang zetten die niet meer passend zijn bij de situatie.
Door ons meer bewust te worden geven we onszelf een grotere vrijheid en keuzevrijheid. Daar draait het om wanneer je spreekt over mindfulness.

studeren

Angst

Angst voor school

Om cijfers te krijgen

Die niet voldoen

Aan de maten van fatsoen

Ik heb een gave

Loesje.nl

Ik heb een gave. Het brengt me de verhalen die ik schrijf en het geeft mijn schilderijen vorm. Buiten de kaders denken zijn geen probleem. En heb je een oplossing nodig voor weet ik veel wat, vraagt het mij, ik kom dat met iets waar je nog nooit aan hebt gedacht. Een stortvloed aan leuke nieuwe ideeën tollen in mijn brein.

Maar hoewel ik multitask als een bezetene, ook een van mijn kwaliteiten. Lijkt het me niet te lukken om alles te doen wat een “normaal” persoon zou moeten kunnen. Nu kunnen we natuurlijk de discussie aangaan wat dat “normaal” dan wel mag zijn. Maar daar ga ik me niet aan wagen. Wat mij betreft bestaat dat gewoon niet. Elke gek zijn gebrek!

Van binnen

Mezelf verliezen

in mijn emoties

Ik wou dat ik kon zeggen

wat ik voel

 

Alle Dagen Dromen

18-09-2008

Op de Grens van Geluk

het voortdurend

net niet halen

Intense beleving